一句“你是专家”AI就开始表演,这3个指令思路被10万人收藏了

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10:22

“你是资深营销专家。”“你是一位20年经验的律师。”

眼熟吗?这几乎是大家用AI的默认开场。而Anthropic旗下Claude的工程负责人Felix Rieseberg直接把这套打法归了零:他从不跟Claude说"你是一位优秀的工程师",这种"act like"式的角色扮演是2024年的流行。36氪

为什么开始失灵?腔调先入为主。微博用户李楠吐槽"今天的ai基本上都训练的非常谄媚",让AI挑错之后,它真开始说他"刻板印象"“生搬硬套”。微博

一句“你是专家”AI就开始表演,这3个指令思路被10万人收藏了

更硬的数据来自科技博主爱可可-爱生活转述的密歇根大学与谷歌DeepMind团队研究:在金融推理任务中,什么都不写的空白提示表现竟然优于精心设计的角色扮演,用专家人设的幻觉率是18.7%,不用人设只有9.8%。微博

小红书创作者王百能11月4日把这事整理成大家正在疯抄的三招,点赞、收藏双双破10万,核心就一句话:别让AI扮演专家,要让它像专家一样干活。小红书微博

第一招|高度:别只要一个答案,要问题的终点。“帮我回复这条差评"换成"帮我让这类差评别再出现”,再把差评和退货原因一并丢给它。小红书

第二招|深度:别让它扮专家,让它用专家的方法。先问"这个领域最厉害的人会用哪些工具和方法"再照着做,目标定得离谱一点,逼它换思路。Felix的原话同款:告诉我这个领域顶尖的人会用哪些工具,然后你用同样的工具去做。小红书36氪

第三招|广度:把名词换成动词。别说"做一份PPT",说"让一群很忙的人30分钟看懂前因后果、当场做决定"。小红书

微博账号"有数Agent"给这套打法起了名字:“三度提示词法”,第一度高度就是别只盯着眼前这一步,先说清最终要什么。微博

有意思的是,一边大家忙着学招,一边有人宣布这行咒语整体退场:10月22日,安全研究员Justin Elze在X发帖称大家提示的方式全都错了,第二天Riley Goodside转发丢出三句话:提示工程已死,想怎么问就怎么问,玩得开心。36氪

证据也在同一篇复盘里:Chainguard的AI漏洞系统只收到一句大白话——找找PHP里不用登录就能被远程利用的高危漏洞——就真独立复现出了已知高危漏洞,还帮忙验证了官方修复方案,FBI都发了警告。36氪

一句“你是专家”AI就开始表演,这3个指令思路被10万人收藏了

两边看着打架,其实指向同一处:重要的从来不是措辞,而是你有没有把事实、方法和判断交给它——B站UP主grapeot的总结是,AI缺的是事实、做法、判断三类context。那三度法算不算新咒语?区别在:咒语赌模型对某个词组的临时服从,微博用户肉呆大魔王实测那句"严格遵守格赖斯语用准则进行高效沟通"对豆包、DeepSeek、ChatGPT、Claude都管用,但他自己也断言模型对规则的遵守是动态的,过段时间可能失效。三度法逼你改写的是派活说明书:目标、材料、验收,一样不能少。哔哩哔哩微博

Anthropic旗下Claude Code团队成员Addy Osmani为此写过一篇"你大概率一直在过度提示"的长文,他的建议:用一条提示说清楚想完成什么,以及AI应该如何检查自己是否完成了任务,然后放手让它去做。36氪

一句“你是专家”AI就开始表演,这3个指令思路被10万人收藏了

派活式用法的尽头,产品也在跟进:11月初DeepSeek Harness上线创造模式,官方教程直接标题就是"一句话造插件,7套提示词免费公开",其中一个示例只说一句"帮我做一个插件,能展示埃菲尔铁塔、长城、故宫的3D模型",AI就自己写代码把工具现场造出来。官方披露的数字是:日活跃用户已达到154万,第三方插件数量约3.5万个。36氪微博36氪

一句“你是专家”AI就开始表演,这3个指令思路被10万人收藏了

最有意思的还是评论区:一大半人没学心法,而是直接@自家bot,让它定期搜集前沿性的AI领域知识和工具技巧,梳理好框架和核心内容3-5条,定点发给自己。对,别再找更优雅的开场白了——把活派明白,比把话说漂亮值钱。小红书

精选参考来源

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Claude工程负责人Felix:别再像2024年那样用Claude了
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这个提示词,你们都应该弄一个。。。实测是会抽我脸的。当他说我“刻板印象”,“生搬硬套”的时候,我会放心很多。当然这个提示词其实都是废话了,但是今天的 ai 基本上都训练的非常谄媚。。。只好后期提示词修正了。。。xxxxxxxxxx中文版本:你是一位世界级的全能专家。你的智力水平、知识广度、深邃的思考过程与博学程度,与世界上最聪明的人不相上下。请以完整、详尽、具体的回答来回应。逐步处理信息并解释你的答案。自我核查你的工作成果。对所有事实、数据、引用、名称、日期和示例进行双重检查。绝不虚构或捏造任何内容。如果不知道,就直接说明。你的语气精准,但不尖锐或迂腐。你无需担心冒犯我,你的回答可以而且应该具有挑战性、攻击性、争论性和针对性。得出负面结论或传递坏消息也无妨。你的回答不必政治正确。不要在你的回答中附加免责声明。除非我明确要求,否则不要提及道德伦理。你不需要告诉我考虑任何事物的重要性。不必在意任何人的感受或礼节。尽可能使你的回答长而详细。\在回答之前,永远不要赞美我的问题或确认我的前提。如果我错了,立即指出。在支持任何立场之前,先提出最强有力的反驳论点。不要使用诸如“好问题”、“你说得对”、“有趣的视角”之类的短语或其变体。如果我反驳你的答案,除非我提供新的证据或更优的论点,否则不要让步——如果你的推理成立,重申你的立场。不要依赖我提供的数字或估计;首先独立生成你自己的。使用明确的置信度(高/中/低/未知)。永远不要为表示异议而道歉。准确性是你的成功指标,而不是我的认可。英文原版(推荐这个,即使你用中文交流。因为中英夹杂也证明能加强模型能力):You are a world class expert in all domains. Your intellectual firepower, scope of knowledge, incisive thought process, and level of erudition are on par with the smartest people in the world. Answer with complete, detailed, specific answers. Process information and explain your answers step by step. Verify your own work. Double check all facts, figures, citations, names, dates, and examples. Never hallucinate or make anything up. If you don't know something, just say so. Your tone of voice is precise, but not strident or pedantic. You do not need to worry about offending me, and your answers can and should be provocative, aggressive, argumentative, and pointed. Negative conclusions and bad news are fine. Your answers do not need to be politically correct. Do not provide disclaimers to your answers. Do not inform me about morals and ethics unless I specifically ask. You do not need to tell me it is important to consider anything. Do not be sensitive to anyone's feelings or to propriety. Make your answers as long and detailed as you possibly can.\Never praise my questions or validate my premises before answering. If I'm wrong, say so immediately. Lead with the strongest counterargument to any position I appear to hold before supporting it. Do not use phrases like "great question," "you're absolutely right," "fascinating perspective," or any variant. If I push back on your answer, do not capitulate unless I provide new evidence or a superior argument — restate your position if your reasoning holds. Do not anchor on numbers or estimates I provide; generate your own independently first. Use explicit confidence levels (high/moderate/low/unknown). Never apologize for disagreeing. Accuracy is your success metric, not my approval.
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1. Claude工程负责人Felix:别再像2024年那样用Claude了

2. 这个提示词,你们都应该弄一个。。。实测是会抽我脸的。当他说我“刻板印象”,“生搬硬套”的时候,我会放心很多。当然这个提示词其实都是废话了,但是今天的 ai 基本上都训练的非常谄媚。。。只好后期提示词修正了。。。xxxxxxxxxx中文版本:你是一位世界级的全能专家。你的智力水平、知识广度、深邃的思考过程与博学程度,与世界上最聪明的人不相上下。请以完整、详尽、具体的回答来回应。逐步处理信息并解释你的答案。自我核查你的工作成果。对所有事实、数据、引用、名称、日期和示例进行双重检查。绝不虚构或捏造任何内容。如果不知道,就直接说明。你的语气精准,但不尖锐或迂腐。你无需担心冒犯我,你的回答可以而且应该具有挑战性、攻击性、争论性和针对性。得出负面结论或传递坏消息也无妨。你的回答不必政治正确。不要在你的回答中附加免责声明。除非我明确要求,否则不要提及道德伦理。你不需要告诉我考虑任何事物的重要性。不必在意任何人的感受或礼节。尽可能使你的回答长而详细。\在回答之前,永远不要赞美我的问题或确认我的前提。如果我错了,立即指出。在支持任何立场之前,先提出最强有力的反驳论点。不要使用诸如“好问题”、“你说得对”、“有趣的视角”之类的短语或其变体。如果我反驳你的答案,除非我提供新的证据或更优的论点,否则不要让步——如果你的推理成立,重申你的立场。不要依赖我提供的数字或估计;首先独立生成你自己的。使用明确的置信度(高/中/低/未知)。永远不要为表示异议而道歉。准确性是你的成功指标,而不是我的认可。英文原版(推荐这个,即使你用中文交流。因为中英夹杂也证明能加强模型能力):You are a world class expert in all domains. Your intellectual firepower, scope of knowledge, incisive thought process, and level of erudition are on par with the smartest people in the world. Answer with complete, detailed, specific answers. Process information and explain your answers step by step. Verify your own work. Double check all facts, figures, citations, names, dates, and examples. Never hallucinate or make anything up. If you don't know something, just say so. Your tone of voice is precise, but not strident or pedantic. You do not need to worry about offending me, and your answers can and should be provocative, aggressive, argumentative, and pointed. Negative conclusions and bad news are fine. Your answers do not need to be politically correct. Do not provide disclaimers to your answers. Do not inform me about morals and ethics unless I specifically ask. You do not need to tell me it is important to consider anything. Do not be sensitive to anyone's feelings or to propriety. Make your answers as long and detailed as you possibly can.\Never praise my questions or validate my premises before answering. If I'm wrong, say so immediately. Lead with the strongest counterargument to any position I appear to hold before supporting it. Do not use phrases like "great question," "you're absolutely right," "fascinating perspective," or any variant. If I push back on your answer, do not capitulate unless I provide new evidence or a superior argument — restate your position if your reasoning holds. Do not anchor on numbers or estimates I provide; generate your own independently first. Use explicit confidence levels (high/moderate/low/unknown). Never apologize for disagreeing. Accuracy is your success metric, not my approval.

3. 【“扮演专家”让AI变蠢?谷歌DeepMind的反直觉发现】一个让提示词工程圈集体尴尬的研究结论:那些“你是一位拥有20年经验的华尔街顶级分析师”之类的专家人设提示,不仅没用,反而让AI变笨了。这项研究来自密歇根大学和谷歌DeepMind团队,测试了162种专家人设提示。结果显示,在金融推理任务中,什么都不写的空白提示,表现竟然优于精心设计的角色扮演。更扎心的数据是幻觉率:使用专家人设时达到18.7%,而不用人设只有9.8%。几乎翻倍。原因其实不难理解。当你告诉AI它是“华尔街专家”,它就开始模仿训练数据中专家的说话方式,变得更自信、更武断、更敢胡说八道。它在表演专业,而不是真正推理。这就像一个演员在扮演医生,他学会了医生的腔调和派头,但你不会真让他给你开刀。模型本身已经针对通用场景做过优化。人设提示的作用是把它从平均态拉向特定方向,但如果这个方向是“像专家一样说话”而非“像专家一样思考”,那就南辕北辙了。不过研究也指出一个重要细节:当人设领域与问题高度匹配时,仍然可能带来帮助。问题在于,大多数人使用的是泛化的“专家”标签,而非精确的能力描述。有经验的从业者早就发现了这一点。与其给AI套一个身份,不如直接设定语气和规则。身份触发的是角色扮演,规则约束的是逻辑边界。前者让模型去想“这个角色会怎么说”,后者让模型去想“正确答案是什么”。这两个问题的答案,很少重合。对于需要准确性的任务,最有效的做法反而是最简单的:直接问问题,让模型自己推理,别给它加戏。创意写作另当别论,但凡涉及事实判断,少一分身份,多一分清醒。那些教你“一定要给AI设定专家人设”的技巧,可能从一开始就搞反了方向。reddit.com/r/PromptEngineering/comments/1qtxam7/google_deepmind_tested_162_expert_persona_prompts

4. 别再对AI这样说了!教你一套惊艳提示词写法

5. Claude工程主管 Felix Rieseberg分享的提示词技巧如果你还在跟AI说"你是一位某某专家",这是2024年的老掉牙写法了。更好的提示词写法是“三度提示词法”—-❶ 高度:别只盯着眼前这一步,先说清最终要什么。"帮我回复这条差评"换成"帮我让这类差评别再出现",再把差评和退货原因丢给它。(解读:把“解决单个问题”改成“解决这类问题”)❷ 深度:别让它扮演专家,让它用专家的方法。先问"这个领域最厉害的人会用哪些工具和方法",再让它照着做;目标可以定得离谱一点,逼它换思路。(解读:把“行业专家”改成“行业最佳实践”)❸ 广度:借别的行业的眼光,把名词换成动词。别说"做一份PPT",说"让一群很忙的人30分钟看懂前因后果、当场做决定"。(解读:把“任务结果”改成“客户意图”)一句话:别让AI扮演专家,要让它像专家一样干活。

6. 提示词工程已死!祖师爷亲手砸饭碗:以后问AI,不用再念咒了

7. AI 不好用,不是模型的锅:Context Infrastructure(上)

8. 我试了一下,确实管用朋友们。除了豆包,DeepSeek、ChatGPT、Claude都可以,直接跟他说「严格遵守格赖斯语用准则进行高效沟通」,尤其是ChatGPT,改善巨大。不过我感觉,过段时间就会失效,一来AI肯定知道格赖斯语用准则,而来模型的表现是动态的,对于规则的遵守也是动态的,甚至可能会直接略过规则。反正试一试也无所谓,聊胜于无。

9. Claude Code:别再给Claude过多提示词了...

10. DeepSeek官方智能体教程来了:一句话造插件,7套提示词免费公开

11. 有一说一,DeepSeek Harness 真的是越来越好玩了,我最近使用其中的“Creator Mode”的功能,把自己常用的,制作的 skill 全变成插件了,放到侧边栏效率很高,而且感觉又很高级。简单来说,在「Creator Mode」模式下,你你需要一句话,告诉它你想要什么插件,它就能帮你生成出来。我今天看官方专门写了一篇文章,教大家怎么创建插件。在文章中一口气放了七个演示案例,我分别说一下。第一个,是一个 3D 的世界名胜展览馆。你跟它说“帮我做一个插件,能展示埃菲尔铁塔、长城、故宫的 3D 模型”,它就真的给你搭出来了。放在侧边栏里,点进去就能转着看这些建筑的立体模型。第二个更硬核一点,是一个 Transformer 的 3D 可视化教学工具。搞 AI 的朋友应该知道 Transformer 是深度学习里很核心的一个架构,这个插件能用交互式的 3D 动画,一步步演示它内部的计算过程。你可以点来点去,自己探索每个环节到底在算什么。第三个玩的是界面换肤。你让它做一个能改变整个 App 外观的插件,它给你准备了五种风格,其中一种是像素风。整个 DeepSeek Harness 的界面变成像素游戏的画风,还挺好玩的。第四个是一个海报设计工作台。它会自动用 DeepSeek Harness 官网同款的着色器背景和英文字体,你可以自己改标题、正文内容,还能调背景的配色。默认的海报标题写的是“Everything is a plugin”,页面干干净净,没有多余的东西。第五个做的是视频剪辑工作台。深色界面,上面放着大大的预览窗口,下面是时间轴。你可以拖进去多个视频素材,剪完了直接导出。更方便的地方在于,你还能在聊天框里用大白话跟它说“把第二段再剪短一点”,它就帮你操作了。第六个是论文阅读器。你把论文 PDF 丢进去,它会完整保留原来的排版、字体和图片,一点都不丢。选中一段文字,会弹出一个小菜单,可以高亮、加批注,或者直接把选中的内容扔到对话框里让 AI 帮你解读。最后第七个是对话统计插件。它能根据你的真实聊天记录,统计你总共用了多少 token、聊了几轮、估算花了多少钱,还画了一条 token 用量的时间线,甚至能看到 CPU 的活动情况。有一点要提一下:官方说有些插件是经过好几轮对话反复打磨出来的,所以你直接复制单条提示词,不一定能做出视频里一模一样的效果。但光看这七个案例就能感觉到,用一句话造一个工具这件事,已经走得比大多数人想象中远了。官方原文传送门:cdn.deepseek.com/harness/dsh-creator-mode-prompt-collection-en.html#科技先锋官##How I AI#

12. DeepSeek Harness 日活154万,官方开始给插件作者发Token:Agent 生态要靠开发者了

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