早C晚A果蔬汁｜久坐大肚子救星！

很多姐妹都在喝的早C晚A果蔬汁，今天把完整配方分享给大家，减脂期、久坐腹胀的都可以试试。

🌞【早C·清肠小绿杯】

食材：生菜+黄瓜+香蕉 作用：高膳食纤维，早上一杯促进肠道蠕动，告别久坐胀气，排便更顺畅。

🌙【晚A·抗氧化小红杯】

食材：红心火龙果+蓝莓+香蕉 作用：满满花青素，晚餐后喝一杯解腻刮油，抗氧化提亮气色。 全部食材丢进破壁机，加纯净水一键打成细腻果蔬汁，不用加糖也自带果香。

⚠️温馨提示：果蔬汁只是日常健康饮品，不能替代正餐，肠胃敏感不要空腹大量饮用哦。