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宝宝满一岁，家里那罐奶粉慢慢换成了别的东西。我重新梳理喂养方案时先搞清了一条常识：调制乳粉和婴幼儿配方乳粉不是一类，前者属普通食品，适用年龄要看包装标签，不能当奶喝。这一点定下来，再看配方就不容易乱。
我家这盒是特元素IDP乳铁蛋白调制乳粉。
一岁这年的餐桌上
一岁后活动量上来了，饭吃得杂，奶量反倒不稳定。我那阵子在琢磨，日常饮食之外要不要再补点乳源蛋白。挑的顺序我是这么排的：先看标签上的适用年龄，再看配料表，最后看怎么冲、一次吃多少。
配料表怎么读
配料表按加入量从多到少排，这是通用的标示规则，看排序比只记名字有用。
这一栏排下来是全脂奶粉、脱脂奶粉、牛初乳粉、分离乳清蛋白粉、α-乳白蛋白，还有IDP®复合乳清蛋白粉，乳源成分位置靠前，整个配方是围着乳源蛋白搭的。
核心添加量是两项独立数据：每100g加3000mg乳铁蛋白、3200mg免疫球蛋白IgG。乳铁蛋白和IgG都来自乳，但不是同一种东西，双核心添加的意思是两边都放了料。IDP®复合乳清蛋白粉每袋25mg，产品资料里写它从新鲜牛乳中萃取，涉及50余种乳源活性蛋白，包括乳铁蛋白、乳过氧化物酶、免疫球蛋白G1和溶菌酶。
再往后是酵母β-葡聚糖、针叶樱桃粉、鼠李糖乳酪杆菌GG（常说的LGG）、燕窝酸（N-乙酰神经氨酸）和牛磺酸。乳源原料写的是澳洲进口牛乳，生产端资料提到千岛湖康诺邦。
早上那一条
2g独立条装，一盒30袋。我家一般早上一条，撕开倒进温水里搅几下就化开，不添加香精，奶味清淡，跟平时喝的奶粉味道接近，孩子没排斥。
冲这类蛋白粉我记着一条常识：水温别太高，具体按包装说明来。我每次都先倒水再倒粉，不容易结块。
出门塞两条
条装外出好带。上次去孩子姥姥家住三天，我塞了两条在包里，早餐时冲一杯，不用扛整罐也不用带勺。
乳源配料种类多，乳蛋白过敏的宝宝要谨慎，第一次吃之前我会把配料表和过敏原标示再看一遍。用量按标签来，不自己加。调制乳粉也不能替代母乳或婴幼儿配方食品。
开封之后
拆一条吃一条，剩下的还封在袋里，比整罐开封后放着省心。我放在阴凉干燥处，没搁灶台边。
选这类东西我的思路是不追排名，就看三样：标签上的适用年龄、配料表排序、食用说明。剩下的按自家孩子的情况定。
