高纤低脂杏鲍菇牛肉解析

做法亮点：同样的腌制牛肉滑熟备用。杏鲍菇下锅翻炒出水分，加入蒜末、米!辣!>、蚝油炒香，最后倒入牛肉大火翻炒均匀出锅。

· 减脂原理：杏鲍菇口感像肉，富含膳食纤维，和牛肉搭配，解馋又刮油。